По мотивам «Травника для крепкого здоровья» Розмари Гладстар. Для детей — 7

Простуды и прочие гриппы — седьмая часть пересказа раздела “For children” книги Розмари Гладстар “Rosemary Gladstar’s Herbal Recipes for Vibrant Health”. Мои комментарии — наклонным шрифтом. Большое разнообразие всяких вирусов, которые вызывают простуду и грипп, с одной стороны тренируют иммунитет ребенка делать свою работу. С другой — служат индикатором того, насколько хорошо иммунитет с этой […]

Высокая температура: снижать или не снижать — вот в чем вопрос

Высокая температура тела сама по себе — не болезнь. Именно поэтому лечить ее и бороться с ней без особых причин не имеет смысла. Этот пост о том,  зачем вам нужна высокая температура, когда она заслуживает вашего внимания, и если заслуживает — то какого. Начну я с того, зачем организму нужна высокая температура. Затем напомню как […]

Как правильно болеть гриппом

женщина закутанная в теплый шарф

Грипп — это, в основном, сезонное заболевание, которое навещает нас с приходом холодных ветров и дождей. Можно относиться к нему как к врагу, который заставляет нас долго и нудно бороться с ним, несмотря на трудности и опасности. Или — как к естественному явлению приспособляемости нашего организма к наступающей зиме. В любом случае, высокая температура, боль […]

Есть ли жизнь без бузины?

банка с сиропом бузины

За последние десять лет популярность бузины взлетела настолько, что многие не представляют себе зимы или гриппа — без бузины. Сироп из бузины продается почти в каждой аптеке, его рецепт присутствует на большинстве блогов, посвященных лекарственным травам, видео ролики, демонстрирующие процесс приготовления сиропа, очень популярны. И, видимо, только циники не считают ягоды бузины чудодейственным антивирусным средством. […]